hmb co

waga posła mi 5 kg w ciągu 4 tyg. Brzmi nieźle, ale nie wszystko z tego to mięcho. Dodam, że zapodawałem z glukozą, więc trochę w czwartym tyg. zauważyłem pojawiający się tłuszczyk. Ogólnie po dwóch tygodniach ludzie pytali się co biorę, bo szybko nabierałem masy(wody), co bardzo było widać po mpojej twarzy. Spadki po cyklu żadne po od razu [...]

[...] byc nizsze. najwazniejsze przy cwiczeniach jest bialko i wegle. i ceny chociaz tych supli moglyby byc troche nizsze, zeby bylo stac na nie wiekszosc ludzi, a teki rzeczy jak hmb, gluta, to niech juz by byly dla wybranych. to nie jest prawda, ze suple musza byc drogie. mozna to porownac chocby z autami. to ze bmw kosztuje w salonie np. 100 000 zl [...]

HMB czy L-Karnityna? nic z tego nie polecam do spalania tluszczu... L-karnityną moze spalisz w tej chwili troche tluszczu ale bedzie to krotko terminowe dzialanie... L-karnityna jest srodkiem wytwarzanym przez blone wewnetrzna mitochondriow i jest nosnikiem,ktory wspomaga przerzucanie tluszczu do ich wnetrza. Zatem jest ona substancja, produkowana [...]

z tego co czytałem to HMB 800Vip dziala w podobnysposób.... A co w takim razie polecacie na spalenie tłuszczyku..?

cel nierealny zrzucić brzuch a inne partie poprawić jak tracimy to z całego ciała tłuszcz a nie wybieramy sobie. HMB do posiłku przed i potreningowego po 2g w nietreningowe po 2g do posiłków np odbiadu i kolacji kreatyna codziennie 5g no booster przed treningiem wg odczuć energy pieron wie co to jest ale pwenie coś przedtreningowego carnityna [...]

Sam gryf waży 20 kg. Nie możliwe żebyś aż tak mało podnosił. Skoro robiłeś to dlaczego, masz tak kiepskie wyniki siłowe? Kreatyna, z Twoim poziomem wytrenowania jest bez sensu. Trenujesz zaledwie 3 miesiące. Skup się na odżywianiu. A co do tego, dlaczego masz problemy z utrzymaniem zdrowego żywienia? Lekka pomyłka, Nie liczyłem Obciążenia z [...]

king odin: opłaca sie brac hmb tylko podczas wycinki? IboK: mozna by było od tego odjąc BCAA dostarczane z WPC? troche tego tam jest.. A co z l-glutamina? ps. dzieki za szybkie odp. sogi łapcie Zmieniony przez - men3L w dniu 2006-04-30 19:39:05

ja waze 90 to 10g moze by stykło. A co sadzis o propozycji konga z tym HMB ?

biore fat burner plus , provit 85, i kończe cykl 3 miesięczny hmb.niewiem co kupić morze tego matrixa co o tym sądzicie

Mam ten sam problem co Furious.. też trenuje SW. Czy jest możliwe zdobycie masy trenując SW i biorąc suplementy..?? Myslałem o Whey Top Mass 1000g folia (ACTIVITA) lub o HMB w płynie..a może poprostu kreatyne? Dobry wybór jak dla mnie..?? prosssze o odpowiedź, bardzo ładnie Pozdrawiam.

zeby nie zakladac nowego topicu w odchudzaniu zamieszczam moja dietke redukcyjna tutaj Zapotrzebowanie en: 2800 kcal Ustalone zapotrzebowanie 2500kcal Ilość składników na kgmc 2g bialka 1g tluszczy 2.5g wegli 1 posilek – Płatki owsiane 125g + siemie lniane 50g + kawa B:T:W 25:30:80 2 posilek 5 jaj + pomidor + cebula + herbata B:t:w [...]

skoro podchodzisz sceptycznie do hmb to po co chcesz kupic? reklama widze zrobila swoje, nawet u tych bardziej doswiadczonych za te 200 zl bym zrobil inny cykl: storm nitro II + CP XP + CP

nie masz hajsu i chciales hmb wciagac 2 x XP jak najbardziej choc co nie wezmiesz z gornej polki bedziesz zadowolony

[...] kase w suple. Chciałem dodać , że zależy mi jednak też w dużym stopniu na redukcji tłuszczu ale nie chciałbym żeby masa też stała w miejscu. wiec może jednak jakiścykl z hmb ? jeśłi nie otrzymam porady od kogoś z forum to będę zmuszony skorzystać z opini sprzedawczyni w sklepie która z pewnością nie opiera sie na doświadczeniu tylko za pewne [...]

Witam mam pytanie zwiazane z połączeniem - HMB + kreatyna + odżywka węglowodanowo-białkowa gdyż moje codzienne zajecia pozwalaja mi tylko na 3 posilki i to na dodatek nie zawsze moge sobie pozwilic na jedzenie dokladnie tego czego potrzebuje moj organizm aby dobrze sie rozwijał i jako uzupelnienie diety myśle o odżywce węglowodanowo-białkowej ? co [...]

[...] jest, ze po prostu niektorzy ludzie są na pewne mixy bardziej wrazliwi - inni - bardziej oporni. Tutaj rowniez moze tkwic przyczyna takich a nie innej relacji. Bardzo mozliwe, ze tak jest w tym wypadku. Wystraczy pczytac skrajnie rozne opinie na temat deca stack, nitrobolonu, czy chocby hmb... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-27 11:20:25

Napisz jak wyglądają posiłki u Ciebie w ciągu dnia z uwzględnieniem płynów, jak już będziesz rozpisywał wszystko pamiętaj proszę o podaniu godzin spożywanych posiłków. Co do suplementów: CM3 Dni treningowe - 4 kapsułki CM3 do I-ego posiłku - 4 kapsułki bezpośrednio po treningu Dni wolne - 2 x 2 kapsułki do posiłków z mięsem AAKG Dni treningowe - [...]

a to może coś mi doradzicie bo mam już kreatyne Multipowera, dokupie jeszcze u Was carbo, jakiegos izotonika, pare kg Ovopolu i zostanie mi ok 90zł. Zastanawiam sie nad ZMA lub HMB Ultimate ale tego u Was nie widze. Myślałem też o Amino Anabol Hiteca. Już sam nie wiem co kupić. Aktualnie robię mase - macie jakieś propozycje co dokupić? Moje dane w [...]

mogę cie zapewnić ze z tych wszystkich hmb glutamin i innych pierdoł to bcaa działa a co do reszty to już pewności nie ma, tylko bcaa zabezpieczy mięśnie przed katabolizmem i nie należy oczekiwać ze zwiększy obwody jak to niektórym sie wydaje ,ona ma inne zadanie ale z perspektywy czasu jest jasne ze czym mniejszy spadek mięśni będzie to z tych [...]

Jak brzuch to polecam ABS II CO do reszty bo najpierw trzeba spalić tłuszcz, polecam jakiegos Fat burnera, moze byc dodatek HMB, Dieta noi oczywiscie aeroby . Z bieganiem dobrze robisz, dodawaj rower/rowerek